STRES...

Stres merupakan keadaan dimana seseorang mengalami tekanan jiwa dan emosional. Ada sebagian ahli yang memposisikan stress sebagai suatu stimulus. Selain itu, sebagian ahli mendudukan stress sebagai interaksi antara individu dan lingkungan. Pandangan ini menggambarkan stress sebagai suatu proses yang mencakup stressor dan strain (respon baik secara psikis maupun fungsi tubuh terhadap stressor; jadi stressor dari lingkungan, sedangkan strain dari individu). Secara kronologis, selye mengemukakan tiga mekanisme terjadinay stres yang dikenal dengan istilah General Adaptation Syndrom (GAS).
Pertama, fase peringatan (alarm stage). Pada fase ini, sistem saraf pusat dibangkitkan dan pertahanan tubuh dimobilisasi. Stres terjadi ketika si individu terus-menerus mengalami kesulitan untuk mengambil keputusan, misalnya lari atau melawan.
Kedua, fase perlawanan atau adaptasi (the stage of resistance or adaptation), tahap ini memobilisasi untuk menentukan lari atau melawan.
Ketiga, tahap keletihan (stage of exhaustion), suatu tahap stres berkelanjutan yang mengakibatkan terganggunya sistem keseimbangan tubuh (homeostatis). Tahap exhaustion diyakini menandai mulainya penyakit tertentu yang disebutkannya penyakit adaptasi. Maka ketika kita trbebani, makin terasa letih dan beratlah pekerjaan yang dilakukan itu. Namun dengan merasa ringan, secara tidak langsung kita telah membuat sistem coping. Mekanisme sistem coping adalah suatu mekanisme untuk mengatasi perubahan yang dihadapi atau beban yang diterima. Apabila mekanisme coping ini berhasil, seseorang dapat beradaptasi terhadap perubahan tersebut, atau akan merasakan beban berat menjadi ringan. Mekanisme tersebut terbentuk memalui proses belajar dan mengingat. Efektivitas coping memiliki kedudukan yang amat sentral dalam ketahanan tubuh dan daya penolakan tubuh terhadap gangguan maupun serangan suatu penyakit, baik penyakit fisik maupun psikis.
Stres atau tergoncangnya jiwa dapat mempengaruhi kesehatan pikiran dan berdampak pada kesehatan tubuh. Terdapat beberapa penyakit yang disebabkan oleh gangguan pikiran atau stres, seperti berikut.
• Hipertensi (darah tinggi)
• Sakit jantung
• Sakit paru-paru/ TBC
• Sakit radang lambung
• Penyakit eksim
• Sakit wasir/Ambeien
• Penyakit Diabetes Melitus/kencing manis

Begitu banyak penyakit yang disebabkan karena adanya stress yang berlebihan, maka ketika kita bekerja atau apa pun aktivitas kita semisal kuliah, nikmatilah dan rileks karena ini akan membuat semua yang dihadapi begitu ringan, jauh dari stress.


Sumber:
Mengatasi kegoncangan jiwa, membangun ketahanan mental
Super Health, Egha Zainur Ramadhani

Read More

Sarapan Yuk!...

Pagi hari yang sibuk adalah hal biasa yang dialami oleh para karyawan khususnya di daerah perkotaan. Lalu lintas yang macet membuat sedikit waktu adalah hal berharga agar tidak terlambat sampai di kantor. Akibatnya, karena tergesa-gesa, banyak orang yang pergi ke kantor tanpa sarapan. Ada beberapa alasan mengapa seseorang tidak memulai harinya dengan sarapan. Atau ada juga yang menganggap makan pagi atau sarapan kurang penting, bahkan merupakan salah satu cara untuk mengurangi berat badan dengan mengurangi masuknya makanan di pagi hari. Sebenarnya, apakah memang penting untuk mengawali hari dengan sarapan? Bagaimana menyiasati agar Anda dapat secara rutin melakukan sarapan? Apa menu sarapan yang sehat untuk tubuh?

Manfaat Sarapan

Sarapan atau makan pagi penting untuk dilakukan. Alasannya karena saat tidur selama kurang lebih 8 jam tubuh kita tidak ada makanan yang masuk dalam tubuh sedangkan aktivitas seperti bernafas, bergerak atau aktivitas ringan lain tetap berjalan. Akibatnya kadar gula dalam tubuh sangat rendah. Sedangkan pagi hari aktivitas fisik mulai berjalan, seperti melakukan perjalanan ke kantor, berpikir atau perlunya konsentrasi agar dapat melakukan kegiatan dengan baik. Semua ini memerlukan adanya energi dan energi didapatkan dari makanan yang disantap.

Dengan menyantap makanan yang baik, akan membuat tubuh akan merasa kenyang dan akan membangkitkan semangat untuk melakukan aktivitas. Anda tidak akan merasa lesu atau disibukkan oleh perut yang kelaparan. Sarapan yang sehat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Secara emosi, sarapan dapat menjadi tempat berkumpulnya seluruh anggota keluarga, saling bercerita, berkomunikasi dan mendekatkan diri secara emosi. Ini merupakan hal yang baik untuk menciptakan keluarga yang harmonis.


Mengapa Tidak Sarapan?

Tetapi, walau menyadari pentingnya sarapan. Ada orang yang merasa enggan melakukannya karena beberapa alasan. Misalnya:

* Diburu waktu, agar tidak terlambat sampai di kantor, seseorang melewatkan sarapan atau hanya minum susu atau kopi sebagai sarapannya. Untuk mengatasi masalah ini, ada baiknya Anda bangun lebih pagi. Agar tidak merasa mengantuk saat bangun pagi, Anda harus tidur lebih awal. Mendisiplin diri agar tidak tergoda untuk menonton TV atau berinternet yang dapat membuat kita terjaga sampai larut malam.
* Takut gemuk. Mengurangi jatah masuknya makanan di pagi hari dapat membuat kita terlihat langsing. Pendapat ini salah besar karena justru tanpa sarapan, kalori yang disantap bisa lebih banyak. Tanpa sarapan, metabolisme tubuh dan pembakaran lemak dalam tubuh akan menurun sehingga nafsu makan siang akan meningkat. Tubuh yang terasa lapar dapat membuat Anda mencari cemilan sehingga kalori yang masuk dalam tubuh meningkat.
* Tidak terbiasa, merasa mual atau sakit perut bila makan di pagi hari. Anda harus menanamkan dalam pikiran untuk bersungguh-sungguh membiasakan diri sarapan agar tetap sehat. Coba untuk tidak langsung sarapan setelah bangun tidur tetapi berikan jeda waktu antara 1-2 jam setelah bangun baru menyantap sarapan Anda. Hal lain yang dapat dilakukan adalah dengan tidak lengsung menghabiskan sarapan, tetapi membaginya dalam beberapa porsi kecil yang dapat disantap sepanjang pagi. Pastikan agar kemasan tidak rusak yang dapat menyebabkan makanan menjadi rusak.
* Bosan atau tidak nafsu untuk menyantap sarapan. Solusinya adalah dengan membuat menu sarapan bervariasi tidak hanya nasi goreng, roti selai, telur dadar atau menu lain yang hanya itu-itu saja. Memang hal ini tidak mudah, karena mungkin Anda yang bekerja, Anda bisa terlambat ke kantor bila harus menyiapkan makanan yang repot. Tetapi Anda dapat mencoba mempersiapkan bahan makanan untuk sarapan pada malam hari. Esoknya, Anda tinggal menyelesaikan makanan dengan memasak yang akan menghemat waktu. Dengan meyediakan waktu lebih banyak, manfaat yang bisa didapat lebih banyak pula.

Sumber: http://kumpulan.info/sehat/

Read More

DBD: Waspadalah!...

Demam Berdarah Dengue atau DBD biasa menyerang saat musim penghujan. Terlebih negara kita termasuk negara beriklim tropis yang merupakan tempat hidup favorit bagi nyamuk. Demam ini bisa menjadi penyakit yang mematikan jika tidak segera ditangani. Khususnya, anak-anak seringkali menjadi sasaran dari gigitan nyamuk yang menyebabkan penyakit ini. Sebagai orangtua, sebaiknya berusaha mencegah agar anak dan seluruh anggota keluarga agar terhindar dari penyakit ini. Juga perlu bersikap sigap jika ada anggota keluarga yang menunjukkan gejala penyakit demam berdarah. Bekali diri Anda dengan informasi seputar penyakit ini agar dapat membantu akibat negatif dari penyakit demam berdarah dengue.

A. Nyamuk Aedes Aegypti

Wabah demam berdarah yang menarik perhatian dunia pertama kali muncul di Manila pada tahun 1954. Sebagian besar kasus demam berdarah terjadi di negara yang terletak pada daerah tropis dan subtropis. Hal ini tidak mengherankan karena nyamuk suka dengan lingkungan yang hangat untuk hidup.
Nyamuk Aedes aegypti merupakan pembawa virus dari penyakit Demam Berdarah. Cara penyebarannya melalui nyamuk yang menggigit seseorang yang sudah terinfeksi virus demam berdarah. Virus ini akan terbawa dalam kelenjar ludah si nyamuk. Kemudian nyamuk ini menggigit orang sehat. Bersamaan dengan terhisapnya darah dari orang yang sehat, virus demam berdarah juga berpindah ke orang tersebut dan menyebabkan orang sehat tadi terinfeksi virus demam berdarah.
Nyamuk demam berdarah ini memiliki siklus hidup yang berbeda dari nyamuk biasa. Nyamuk ini aktif dari pagi sampai sekitar jam 3 sore untuk menghisap darah yang juga berarti dapat menyebarkan virus demam berdarah. Sedangkan pada malam hari, nyamuk ini tidur. Maka, berhati-hatilah terhadap gigitan nyamuk pada siang hari dan cegah nyamuk ini menggigit anak yang sedang tidur siang.
Kebiasaan dari nyamuk ini adalah dia senang berada di genangan air bersih dan di daerah yang banyak pohon seperti di taman atau kebun. Genangan air pada pot bunga mungkin menjadi salah satu tempat favorit nyamuk yang dapat terlupakan oleh Anda.

B. Gejala Demam Berdarah

Seseorang yang terinfeksi virus Demam Berdarah Dengue (DBD), umumnya menunjukkan gejala-gejala berikut:
· Demam tinggi terus menerus. Suhu badan sekitar 39 - 40 derajat Celcius. Hal ini menyebabkan sakit kepala pada penderita.
· Demam tanpa disertai batuk-batuk.
· Sakit perut atau mual.
· Badan terasa pegal atau nyeri pada persendian.
· Muncul bintik-bintik merah, tetapi hal ini tidak selalu terjadi pada setiap kasus.
Jika ada anggota keluarga Anda menunjukkan gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera bawa ke dokter untuk mendapat pengobatan. Jangan biarkan demam terlalu lama karena dapat mengakibatkan terlambat untuk ditolong. Untuk lebih pastinya, Anda dapat melakukan cek darah.

C. Bahaya Demam Berdarah Dengue (DBD)

Ada 4 tipe dari penyakit Demam Berdarah. Jadi, seseorang yang sudah pernah terkena penyakit demam berdarah, tidak berarti dia tidak akan terkena penyakit ini lagi karena ada 3 tipe lainnya yang dapat menyebabkan DBD juga.
Saat terkena DBD, seseorang akan mengalami 3 fase. Yang pertama adalah fase demam selama 3 hari pertama. Berlanjut pada 3 hari selanjutnya yang merupakan fase kritis. Pada fase ini, demam sudah tidak terjadi, tetapi di fase inilah harus waspada agar tidak terkecoh dengan menganggap sudah sembuh dan tidak diberi pengobatan. Tiga hari selanjutnya adalah fase penyembuhan.
Salah satu bahaya dari demam berdarah adalah menganggap demam yang dialami sebagai demam biasa sehingga dianggap ringan dan tidak mendapat perawatan khusus. Apalagi, pada fase kedua, biasanya demam sudah turun sehingga dianggap sudah sembuh.

D. Pengobatan DBD

Tidak ada obat khusus untuk menyembuhkan Demam Berdarah. Maka, hal yang dapat dilakukan untuk membantu kesembuhan orang yang terkena penyakit ini adalah:
· Berikan obat penurun panas atau parasetamol.
· Kompres agar panas tidak terlalu tinggi. Kompres sebaiknya dilakukan dengan air hangat, bukan dengan air dingin atau es. Air dingin dapat menyebabkan penderita menggigil sehingga tubuh menjadi panas.
· Minum air putih yang banyak. Penderita DBD biasanya akan kekurangan cairan, maka air putih sangat baik untuk mereka. Air putih juga dapat membantu menurunkan panas. Selain air putih, bisa juga berikan cairan oralit untuk membantu penyembuhan.
· Makanan yang bergizi. Sebenarnya tidak ada pantangan makanan untuk penderita DBD. Berikan makan bergizi agar tubuh menjadi kuat dan dapat melawan virus DBD. Buah-buahan dan sayuran dapat sangat bermanfaat untuk pemulihan.
· Minum air daun jambu dan angkak dapat membantu menaikkan trombosit.
Perawatan bisa dilakukan di rumah jika kondisi penderita tidak buruk dan diperbolehkan oleh dokter. Tetapi, butuh ketelitian dalam merawatnya. Anda juga harus terus berkonsultasi dengan dokter dan melakukan periksa darah setiap hari untuk mengetahui kondisinya. Dirawat di rumah sakit dapat menjadi pilihan jika Anda merasa hal itu lebih aman karena tindakan medis bisa segara diambil jika kondisi pasien menurun juga dimungkinkan diberikan infus untuk menambah cairan pasien.
Hal-hal yang membahayakan dari penyakit DBD karena infeksi virus ini dapat menyebabkan trombosit darah turun menjadi sangat rendah. Yang kemudian akan menyebabkan pembuluh darah menjadi kempis, cairan bocor sehingga darah masuk ke rongga-rongga tubuh dan menyebabkan pendarahan pada telinga, hidung, atau kulit yang dapat mengakibatkan kematian.

E. Pencegahan DBD

Hal yang terbaik adalah mencegah agar tidak ada anggota keluarga yang terkena DBD. Tindakan-tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegahnya yaitu:
· Mencegah perkembangbiakan nyamuk ada di sekitar kita. Anda dapat melakukan gerakan 3M yaitu Menutup tempat penyimpanan air, Menguras bak mandi dan Mengubur barang-barang yang tidak terpakai. Larva nyamuk akan berkembang di genangan air dalam waktu sekitar seminggu. Untuk itu, perlu dicegah kemungkinan benda-benda yang merupakan tempat berkembangnya larva ini seperti pot bunga, kaleng bekas, ban bekas atau barang lainnya yang menampung genangan air, khususnya pada musim penghujan dimana tempat-tempat tersebut dapat menjadi genangan dari air hujan yang turun.
· Cegah agar jangan digigit nyamuk, misalnya dengan cara menggunakan lotion atau obat pengusir nyamuk.
· Mennggunakan bubuk Abate pada selokan dan penampungan air agar tidak menjadi tempat bersarangnya nyamuk.
· Jaga kondisi tetap sehat. Kondisi badan yang kuat, membantu tubuh untuk menangkal virus yang masuk sehingga walau terkena gigitan nyamuk, virus tidak akan berkembang.
Demam Berdarah tidak dapat dianggap sebagai penyakit ringan. Penyakit ini dapat menyebabkan kematian. Maka, tindakan pencegahan dan selalu waspada terhadap penyakit ini dapat melindungi orang-orang yang Anda kasihi dari bahaya penyakit Demam Berdarah Dengue atau DBD.

Sumber: http://kumpulan.info/sehat

Read More

Sejarah Palang Merah Indonesia

Berdirinya Palang Merah di Indonesia sebenarnya sudah dimulai sejak masa sebelum Perang Dunia Ke-II. Saat itu, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 1873 Pemerintah Kolonial Belanda mendirikan Palang Merah di Indonesia dengan nama Nederlands Rode Kruis Afdeling Indie (Nerkai), yang kemudian dibubarkan pada saat pendudukan Jepang.
Perjuangan untuk mendirikan Palang Merah Indonesia sendiri diawali sekitar tahun 1932. Kegiatan tersebut dipelopori oleh Dr. RCL Senduk dan Dr Bahder Djohan. Rencana tersebut mendapat dukungan luas terutama dari kalangan terpelajar Indonesia. Mereka berusaha keras membawa rancangan tersebut ke dalam sidang Konferensi Nerkai pada tahun 1940 walaupun akhirnya ditolak mentah-mentah. Terpaksa rancangan itu disimpan untuk menunggu kesempatan yang tepat. Seperti tak kenal menyerah, saat pendudukan Jepang, mereka kembali mencoba untuk membentuk Badan Palang Merah Nasional, namun sekali lagi upaya itu mendapat halangan dari Pemerintah Tentara Jepang sehingga untuk kedua kalinya rancangan itu harus kembali disimpan.
Tujuh belas hari setelah proklamasi kemerdekaan 17 Agustus 1945, yaitu pada tanggal 3 September 1945, Presiden Soekarno mengeluarkan perintah untuk membentuk suatu badan Palang Merah Nasional. Atas perintah Presiden, maka Dr. Buntaran yang saat itu menjabat sebagai Menteri Kesehatan Republik Indonesia Kabinet I, pada tanggal 5 September 1945 membentuk Panitia 5 yang terdiri dari: dr R. Mochtar (Ketua), dr. Bahder Djohan (Penulis), dan dr Djuhana; dr Marzuki; dr. Sitanala (anggota).
Akhirnya Perhimpunan Palang Merah Indonesia berhasil dibentuk pada 17 September 1945 dan merintis kegiatannya melalui bantuan korban perang revolusi kemerdekaan Republik Indonesia dan pengembalian tawanan perang sekutu maupun Jepang. Oleh karena kinerja tersebut, PMI mendapat pengakuan secara Internasional pada tahun 1950 dengan menjadi anggota Palang Merah Internasional dan disahkan keberadaannya secara nasional melalui Keppres No.25 tahun 1959 dan kemudian diperkuat dengan Keppres No.246 tahun 1963.
Kini jaringan kerja PMI tersebar di 30 Daerah Propinsi / Tk.I dan 323 cabang di daerah Tk.II serta dukungan operasional 165 unit Transfusi Darah di seluruh Indonesia.

Read More

5 Efek Samping Obat yang Tidak Biasa

Jakarta, Efek samping obat yang diketahui masyarakat adalah mual, muntah, pusing atau jantung berdebar-debar. Tapi ada beberapa efek samping dari obat yang terbilang cukup aneh.

Sebagian besar masyarakat akan mengonsumsi obat yang memang sudah diresepkan oleh dokter. Jika semuanya berjalan lancar, maka obat akan bekerja sebagaimana yang seharusnya.

Tapi pada beberapa orang tertentu terkadang obat yang diminum menimbulkan efek samping, baik atau buruknya efek samping yang timbul tergantung pada bagaimana obat tersebut digunakan.

Dikutip dari Howstuffworks, Rabu (11/8/2010) ada 5 efek samping dari obat yang terbilang aneh atau berbeda dari efek smaping yang biasa terjadi, yaitu:

1. Amnesia
Kondisi ini terjadi jika seseorang secara tiba-tiba tidak ingat siapa dirnya atau darimana ia berasal. Biasanya amnesia yang terjadi akibat efek samping obat bukanlah amnesia total tapi kehilangan memori jangka pendeknya.

Efek samping ini bisa terjadi pada orang yang mengonsumsi obat Mirapex (dengan nama generik pramipexole) yang digunakan untuk mengendalikan gejala Parkinson dan pada orang Restless Leg Syndrome (RLS).

Obat lainnya adalah statin yang digunakan untuk menurunkan kolesterol. Beberapa peneliti berteori bahwa statin dapat menghalangi pembentukan kolesterol yang diperlukan untuk saraf. Tapi diyakini obat ini masih memiliki manfaat yang lebih besar dibandingkan efek sampingnya.

2. Rasa nyeri dan sakit
Beberapa obat memang ada yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit atau nyeri di tubuh, tapi ada obat yang tidak berhubungan dengan nyeri justru menimbulkan rasa sakit. Orang-orang yang mengonsumsi antihistamin Allegra (dengan nama generik fexofenadine) untuk menghilangkan demam dan gejala alergi lain, ada kemungkinan mengalami rasa sakit otot dan sakit punggung.

3. Gangguan penglihatan dan indera lainnya
Beberapa obat yang diminum terkadang menimbulkan rasa pahit di mulut, tapi jika obat tersebut meninggalkan rasa yang buruk atau bisa mendistorsi indera perasa maka ada kemungkinan hal tersebut akibat efek samping dari obat yang diminum.

Salah satu obat yang bisa mempengaruhi fungsi indera seseorang adalah vasotec (dengan nama generik enalapril) yang digunakan untuk mengobati darah tinggi dan gagal jantung kongestif. Obat ini bisa mempengaruhi kelima indera seperti mengurangi rasa penciuman (anosmia), mengganggu pendengaran (tinnitus) dan masalah mata seperti gangguan penglihatan dan mata kering.

4. Perubahan warna urine
Warna urine memang bisa menunjukkan adanya hal yang tidak beres dengan tubuh, misalnya ada infeksi atau keracunan zat besi. Jika urine berwarna hitam ada kemungkinan efek samping akibat mengonsumsi obat flagyl, furazolidone atau antibiotik lainnya. Urine berwarna ungu ada kemungkinan sebagai efek samping dari obat phenolphthalein yang digunakan dalam jangka waktu lama.

Jika urine berwarna hijau ada kemungkinan sebagai efek samping dari obat elavil dan beberapa antidepresan. Sedangkan jika urine berwarna biru ada kemungkinan sebagai efek samping dari obat dyrenium, diuretik atau metilen biru yang digunakan untuk mengurangi iritasi akibat infeksi kandung kemih.

5. Halusinasi
Kondisi ini terjadi jika seseorang melihat atau mendengar sesuatu yang tidak benar-benar ada, halusinasi yang terjadi bisa berupa visual atau auditori. Beberapa obat yang bisa menyebabkan halusinasi adalah mirapex dan lariam (dengan nama generik mefloquine) yang diciptakan untuk mencegah atau mengobati malaria di Angkatan Darat AS.

**taken from detikHealth.com

Read More

MILAD nya ANak UPM..

Buat yang namanya di sebutkan di bawah ini...
Met MILAD ya.... ^^

1. Dearossi Hani
2. Syirrul Hadi Utama
3. Yuli Arifiana

4. Ahmad Yeyen Fidyani..

Semoga mendapat segala yang terbaik dalam hidup kalian..
tetep Semangat..!!!!!!


Salam Inter Arma Caritas.. Siammo Tutti Fratelli...

Read More

Peresmian UPM STIS

Inter Arma Caritas!!!

Siamo Tutti Fratelli!!!

Setelah sekian lama berusaha untuk mengadakan sebuah Peresmian atas berdirinya UPM a.k.a KSR STIS akhirnya dapat terlaksana juga dengan lancar dan khidmat.

Peresmian dilaksanakan pada tanggal 2 Februari 2010 di gedung 2 STIS pada pukul 2 siang. Acara ini dihadiri oleh Ketua PMI cabang Jaktim dan Pak Muchlis selaku Pembantu Ketua I STIS yang pada saat itu mewakili Ketua STIS yang berhalangan hadir.

Pada acara ini juga dilakukan penandatanganan perjanjian antara pihak Kampus STIS dan pihak PMI cabang Jakarta Timur mengenai kerjasama kedua belah pihak dalam pengelolaan UPM STIS.

Pada acara ini juga dihadiri tamu undangan dari KSR Universitas Negeri Jakarta. Setelah acara peresmian ini maka UPM STIS telah resmi berdiri di STIS dan dapat mulai melaksanakan segala tugas-tugas dan tanggungjawabnya.

Tujuan dari peresmian ini antara lain yaitu untuk menjaga agar hubungan baik antara Kampus STIS dan pihakPMI cabang Jakarta Timur senantiasa terjaga dan dapat berjalan dengan baik.

Semoga dengan resmi didirikannya UPM STIS, dapat memberikan sebuah perubahan ke arah yang lebih baik, baik bagi kampus maupun lingkungan sekitar..
Amiin,,,

------------------------------------------------------------------------------------


** Special Thanks To Kak Reza..


**By: AK31

Read More

Diklat Angkatan Perintis session 1 dan 2

karena berbagai hambatan akhirnya, kami mengambil keputusan untuk membagi diklat menjadi dua waktu.
tempat pelaksanaannya di PMI cabang jakarta Timur. ini adalah diklat yang paling pertama untuk UPM STIS, oleh karena itu kami memutuskan untuk pelaksanaan diklat kali ini hanya akan diisi pelatihan oleh pelatih2 dari PMI...




di hari pertama materi yang diberikan adalah mengenai Assesment
Pertolongan Pertama
Bantuan Hidup Dasar (Basic Life Support)
Resusitasi Jantung paru





hari Kedua materinya tentang Assesment, Cidera Jaringan lunak, dan cidera jaringan gerak serta beberapa kasus dalam kedaruratan medis.


hari Ketiga kita mempelajari penggunaan tensimeter, praktek estrikasi, dan praktek Perawatan Keluarga.. serta di akhir2 kita juga melihat2 isi dari ambulans yang katanya menjadi ambulans terbaik di seluruh ASIA ... ^^


Saking asik nya pelatihan,, temen2 pada mau lagi...
kapan lagi ya??


Semoga Ilmu yang didapat dapat bertahan terus dan dapat terus berkembang. Semoga bermanfaat..





**By: AK31

Read More

Program kerja UKM Palang Merah

Program Kerja UKM Palang Merah
Sekolah Tinggi Ilmu Statistik
Periode 2009/2010

I. Divisi Kemanusiaan dan Pengabdian Masyarakat
1. Aksi donor darah sukarela
2. Mahasiswa Siaga
3. Pelatihan Insidental

II. Divisi Pendidikan dan Latihan
1. Diklat-Diksar UPM
2. Latihan Rutin
3. Pelatihan dan Pemantapan

III. Divisi Hubungan Masyarakat
1. Kunjungan ke KSR/ Instansi/ Lembaga lain
2. Pembuatan Mading dan Updating mading

IV. Divisi Logistik dan Pengurus harian Markas
1. Pengadaan Peralatan dan Kebutuhan UPM
2. Piket Klinik Kampus

V. Divisi Penelitian dan Pengembangan
1. Peresmian UKM Palang Merah
2. Seminar kesehatan
3. Evaluasi Pertengahan pengurus


**By: AK31

Read More

Angkatan Perintis UPM STIS

Perekrutannya menggunakan sistem Close recruitment. Angkatan perintis ini terdiri dari 24 Orang. Yaitu:

1. Hadi Lestyono
2. Muh Fathi
3. Fandi Kusuma
4. Meri Vita
5. Nugrohoning G
6. Yuli Arifiana
7. Umi Ayu
8. Yusvita
9. Mega N
10. Marlina
11. Septi
12. Yulianto Budi
13. Yeyen Fidyani
14. Syirrul Hadi U
15. Ari Pranggawan
16. Dodi Satriawan
17. Eko Budiatmojo
18. Muh Abrar
19. Fatkhu Rokhim
20. Aldino Yankee
    
21. Baiq Rini
22. Lilis Nurul Husna
23. Erma Ziamah
24. Dearossi

Tugas yang dimiliki oleh angkatan perintis ini tidaklah mudah, karena harus membangun segala sesuatu nya dari nol. Mulai dari penyusunan proker dan pembentukan Ad dan ART serta pengadaan peraturan dan sistem dalam UPM. Selain itu, Angkatan perintis juga harus dapat menjalin hubungan yang baik baik dengan pihak kampus STIS, KSR Perguruan Tinggi lain, dan PMI cabang maupun daerah.


Semoga keakraban di antara anggota Angkatan Perintis ini semakin baik..
Dan semoga semua yang dicita-citakan tercapai.. Amiiinn...




**By: AK31

Read More

Asal Mula...

UPM (UKM palang Merah)STIS adalah Sebuah UKM yang bergerak di bawah Senat Mahasiswa STIS dan bergerak di bidang PMKL (Pengabdian Masyarakat dan Kepedulian Lingkungan). DI Perguruan tinggi lain umumnya disebut KSR (Korps Suka Rela).

Usaha untuk mendirikan UKM ini sudah dimulai sejak bulan Juli 2009 dan akhirnya mendapatkan ijin berdiri pada akhir bulan Desember 2009. Akan tetapi peresmian dari UPM STIS ini baru dapat diselenggarakan pada tanggal 02 Februari 2010.

Penggagas dari UPM STIS ini terdiri dari dua orang mahasiswi STIS sendiri yaitu Nugrohoning Gusmastuti dan Meri Vita Faizatin. Dengan kebulatan tekad akhirnya kedua mahasiswi tersebut mulai menyebarkan form mengenai perlunya sebuah UKM khusus yang bergerak di bidang kesehatan dan kemanusiaan di STIS. Setelah form terbebut terkumpul kembali, gagasan untuk membentuk sebuah panitia kecil pun muncul. DIsebutlah Panitia Lima yang terdiri dari :
1. Nugrohoning G
2. Meri Vita F
3. Hadi Lestyono
4. Fandi Kusuma
5. Muh. Fathi
Panitia Lima tersebut mulai menyusun sebuah proposal permohonan pembentukan UKM Palang Merah, dan setelah melalui perjalanan yang cukup panjang..-karena begitu seringnya ditolak- akhirnya kampus pun menyetujui terbentuknya UKM baru ini.

setelah itu, Panitia lima tersebut segera melakukan perekrutan anggota secara Close Recruitment. Dan didapatkanlah 24 Anggota UPM Angkatan Perintis yang melakukan semua kegiatan mulai dari nol.


**By: AdeKecil31

Read More

Hari Tanpa Tembakau Dunia

Hari Tanpa Tembakau Se Dunia dirayakan oleh seluruh dunia pada 31 Mei. Negara-negara anggota WH0 telah menetapkan Hari Tanpa Tembakau Dunia itu sejak 1987. Setiap tahun, tema yang diusung dalam peringatan tersebut berbeda. Pada tahun 2010 World Health Organization (WHO) memilih "Jender dan tembakau dengan penekanan pada pemasaran untuk perempuan" sebagai tema untuk Hari Tanpa Tembakau Dunia.

Tembakau adalah produk pertanian yang diproses dari daun tanaman dari genus Nicotiana. Tembakau dapat dikonsumsi, digunakan sebagai pestisida, dan dalam bentuk nikotin tartrat dapat digunakan sebagai obat. Jika dikonsumsi, pada umumnya tembakau dibuat menjadi rokok, tembakau kunyah, dan sebagainya.

Pengendalian epidemi tembakau di kalangan perempuan merupakan bagian penting dari setiap strategi pengendalian tembakau. Hari Tanpa Tembakau Dunia Tahun 2010 dirancang untuk mengantisipasi efek berbahaya dari pemasaran tembakau kepada perempuan dan anak gadis. Hal ini berkaitan dengan kesepakatan FCTC Framework Convention on Tobacco Control ) yang melarang semua iklan, promosi dan sponsor okok.

Perempuan dianggap tema penting, karena kaum ini adalah 20% dari 1 milyar perokok di dunia. Perempuan merupakan target utama untuk industri tembakau agar menambah jumlah perokok baru sebagai pengganti dari perempuan yang mati prematur dari penyakit akibat tembakau.

Laporan WH0 menunjukkan, perempuan adalah target iklan tembakau untuk hari ini dan esok. Dari 151 negara, sekitar 7% dari remaja perempuan merokok, sedangkan Iaki-Iaki 12%.

Pada hari Tanpa Tembakau sedunia tahun 2010 dan sepanjang tahun berikutnya, WH0 akan mendorong pemerintah untuk memberikan perhatian khusus untuk melindungi perempuan dari usaha-usaha perusahaan rokok ‘untuk memikat mereka ke dalam terus ketergantungan nikotin. Dengan upaya itu pemerintah dapat mengurangi jumlah penderita serangan jantung, stroke, kanker dan penyakit pernafasan.

Bahaya Rokok Pada Anak
Selain wanita, yang dianggap Iemah dan rentan terhadap sasaran korban paparan asap rokok adalah usia anak-anak. Anak-anak adalah kelompok usia yang masih Iabil dalam hal emosi dan minim dalam pengetahuan bahaya rokok. Bukan hanya sebagai perokok Iangsung, yang tak kalah bahaya adalah perokok pasif pada anak. Anak dengan keterbatasan pengetahuan dan pengalaman masih kurang bisa membedakan tempat yang aman untuk bernapas tanpa asap rokok di Iingkungannya. Karena, sampai saat ini para perokok juga sangat tidak peduli. Jangankan peduli terhadap kesehatan tubuhnya, para perokok seringkali tidak peduli terhadap orang di sekitarnya yang bukan perokok khususnya terhadap anak-anak.

Tidak hanya itu, tubuh anak bukanlah miniatur tubuh dewasa. Pertumbuhan berberapa organ tubuh khususnya mekanisme pertahanan tubuh anak belum sempurna sehingga Iebih rentanuntuk mengalami gangguan penyakitjantung, kanker paru, Meninggal Mendadak (SIDS atau Sudden Infant Death Syndrome), gangguan kesehatan mulut, memperberat penyakit asma, bahkan penelitian terakhir dapat mengganggu kecerdasan anak. Penelitian Iain menunjukkan bahwa asap rokok pada anakjuga meningkatkan resiko kebutaan Iebih besar dibandingkan bukan perokok. Pada janin gangguan yang Iebih buruk bisa terjadi. Asap rokok yang terjadi pada ibu hami akan membuatjanin berat badannya terganggu saat Iahir, resiko Iahir prematur tinggi, resiko sesak saat Iahir (Transient Tachypneu of The Newborn), Meninggal Mendadak (SIDS atau Sudden Infant Death Syndrome) dan kecacatan saat di dalam kandungan. Bahkan penelitian Iainnya menunjukkan paparan asap rokok pada ibu hamil akan mengakibatkan kenaikkan resiko gangguan jiwa pada anakyangdilahirkan kelak.

Penelitian WH0 terbaru, 2/3 perokok hidup di 10 negara. Negara itu adalah china (sekitar 30 persen dari total perokok dunia),india (10 % perokok dunia), Indonesia,Rusia, Amerika Serikat, Jepang, Bangladesh,Jerman, dan turki.
korananakindonesia.wordpress.com

Read More

UPM STIS Baru berdiri dan baru muncul hari ini

Assalamu'alaikum teman-teman sekalian,.Salam kesehatan dari kami UPM STIS,.
Kami adalah salah satu UKM yang berdedikasi pada hal kemanusiaan khususnya pada bidang pertolongan pertama.

Maka dengan adanya blog ini kami akan berusaha memberikan update dan informasi mengenai dunia kesehatan dan perkembangan UPM STIS ini.

Mungkin hanya ini sambutan baru dari kami,.

Read More